Die Kraft der Natur nutzen

Selbstfürsorge als professionelles Handeln

Erfolgreiche soziale Arbeit verlangt von uns, professionell zu handeln, vereinbarte Arbeitsziele zu erreichen und mit den Veränderungen in den Arbeitsbereichen mitzuwachsen. Sich selbst und das eigene Wohl dabei ausreichend im Blick zu haben, wird dabei selten reflektiert. Selbstfürsorge bedeutet, mit den eigenen Ressourcen bewusst umzugehen, seine Grenzen zu kennen, ausreichend und rechtzeitig Pause zu machen, um Kraft zu tanken. Im Seminar schauen wir genau da näher hin: Wie lade ich Kraft nach? Inwiefern sorge ich für regelmäßige Erholung? Was füllt meinen Energietank, was leert ihn? Was sind meine Schnell-Ladestationen? Und inwiefern hat die Natur als Ladestation in meinem Leben Platz? Wir bewegen uns entlang eines Natur-Erlebnisweges. 10 Stationen laden zu verschiedenen Übungen, Dialogen und Selbstreflexionen ein.

Bitte dem Wetter angepasste Kleidung, Regenschutz, Sitzmöglichkeit oder Picknickdecke, Trinkflasche und eventuell ein kleines Handtuch mitbringen.