Body & Brain im Dialog
Innere Stabilität in turbulenten Zeiten
In einer Welt voller Umbrüche und Transformation sind wir täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Digitalisierung, gesellschaftliche Veränderungen und unvorhergesehene Ereignisse verlangen von uns mehr als nur fachliche Kompetenz – sie fordern unsere gesamte Persönlichkeit heraus.
Wie schaffen wir es, in diesem Strudel aus Anforderungen nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen? Wie können wir lernen, flexibel zu bleiben und gleichzeitig unsere innere Ruhe zu bewahren? Im Seminar erforschen wir, wie Körper und Geist zusammenwirken, um uns resilient und handlungsfähig zu machen. Wir entdecken, wie wir unsere natürlichen Ressourcen aktivieren und gelassen auf Veränderungen reagieren können, um dabei unsere Energie nachhaltig zu nutzen.
Bitte bringen Sie dem Wetter angepasste Kleidung mit.
Inhalte
- Stress verstehen und verwandeln – Von der Belastung zur Ressource
- Körperliche Signale – Was uns der Körper über unseren Zustand verrät
- Emotionale Intelligenz – Gefühle als Kompass nutzen
- Soziale Verbindungen – Gemeinsam stark sein
- Praktische Werkzeuge – Sofort anwendbare Techniken für den Alltag
Nach diesem Seminar ...
- haben Strategien entwickelt, um Ihre persönlichen Stressmuster konstruktiv zu nutzen.
- können Sie Ihre Widerstandskraft systematisch stärken.
- haben Sie Ideen für mehr Arbeitszufriedenheit entwickelt.
- haben Sie ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Geist in stressvollen Situationen entwickelt.
Vortragende
Mag.a Eva Maria Deutsch, Psychologin, systemische Coach, Rausch- und Risikopädagogin nach risflecting®, Trainerin zur Stressbewältigung, Beraterin in der Gesundheitsförderung
Anerkennungen
- Anrechenbar gemäß § 16 Steiermärkisches Sozialbetreuungsberufegesetz.
- Anrechenbar im Sinne des § 63 GuKG sowie § 104c GuKG.
- Anerkannt vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen mit 9 Unterrichtseinheiten (BÖP).
Kosten und Anmeldung
Kosten: € 245,00 (inkl. 10% USt.), inkl. Verpflegung
Anmeldeschluss: 12.05.2026
Anmeldung via Online-Formular, telefonisch unter 050/7900 1165 oder per Fax unter 050/7900 9 1165 mit unserem Anmeldeformular.
Zeit und Ort
09.06.2026
09:00 - 17:00 Uhr (8 UE)
Schloss St. Martin
Kehlbergstraße 35
8054 Graz
Anfragen per E-Mail, telefonisch unter 050/7900 1165, per Fax unter 050/7900 9 1165 oder mit unserem Kontaktformular.
Anmeldeformular