Kraft tanken in der Natur - Selbstfürsorge als professionelles Handeln
Selbstfürsorge als professionelles Handel
Erfolgreiche soziale Arbeit verlangt von uns, professionell zu handeln, vereinbarte Arbeitsziele zu
erreichen und mit den Veränderungen in den Arbeitsbereichen mitzuwachsen. Sich selbst und das
eigene Wohl dabei ausreichend im Blick zu haben, wird dabei selten reflektiert. Selbstfürsorge
bedeutet mit den eigenen Ressourcen bewusst umzugehen, seine Grenzen zu kennen, ausreichend
und rechtzeitig Pause zu machen, um Kraft zu tanken.
Im Seminar schauen wir genau da näher hin: Wie lade ich Kraft nach? Inwiefern sorge ich für
regelmäßige Erholung? Was füllt meinen Energietank, was leert ihn? Was sind meine SchnellLadestationen? Und inwiefern hat die Natur als Ladestation in meinem Leben Platz?
Wir bauen ein klassisches kretisches Labyrinth mit Naturmaterialien, begehen es und reflektieren unsere Erfahrungen. Denn: Das Ritual ist Sinnbild und Methode zugleich, wenn es um das Innehalten und Kraft tanken geht.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung, Sitzmöglichkeiten und Picknick-Decke mitbringen.
Inhalte
- Selbstreflexion
- Labyrinth Ritual
- Innehalten und entschleunigen
Lernergebnisse
Nach diesem Seminar …
- haben Sie Ihre Kraftquellen und Energieräuber reflektiert.
- haben Sie Ansätze zur regelmäßigen Stärkung der eigenen Selbstfürsorge und Erholung im (Arbeits-)Leben kennengelernt.
- haben Sie Wege für mehr Arbeits- und Lebenszufriedenheit kennengelernt.
- sind Ihre eigenen Akkus wieder ein wenig aufgeladen.
Vortragende
Mag.a Eva Maria Deutsch, Psychologin, systemische Coach, Rausch- und Risikopädagogin nach
risflecting®, Trainerin zur Stressbewältigung nach Kaluza, Beraterin in der schulischen
Gesundheitsförderung bei Styria vitalis.
Anerkennungen
- Anrechenbar gemäß § 16 Steiermärkisches Sozialbetreuungsberufegesetz.
- Anerkannt vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP).
- Anrechenbar im Sinne des § 63 GuKG sowie § 104c GuKG.
Kosten und Anmeldung
Kosten: € 395,00 (inkl. 10% USt.), inkl. Verpflegung
Anmeldeschluss: 16.09.2024
Anmeldung via Online-Formular, telefonisch unter 050/7900 1165 oder per Fax unter 050/7900 9 1165 mit unserem Anmeldeformular.
Zeit und Ort
14.-15.10.2024
Tag 1: 09:00 - 17:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 16:00 Uhr
(15 UE)
Eisenbergerhof
Eisenbergerweg 45
8045 Weinitzen
Anfragen per E-Mail, telefonisch unter 050/7900 1165, per Fax unter 050/7900 9 1165 oder mit unserem Kontaktformular.
Anmeldeformular
Jugend am Werk Steiermark GmbH
Lendplatz 35
8020 Graz
Telefon: +43 (0) 50/7900-0
E-Mail: office(at)jaw.or.at
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