Das wär’ doch gelacht!

Wie man Stress auch heiter begegnen kann

 

Überlastungssymptome, Stress und das Gefühl von Überforderung – willkommen im Arbeitsalltag.

Aber, Spaß beiseite. Viele von uns kennen diese unerwünschten Begleiterscheinungen aus ihrem Arbeitsleben. 

Doch das muss nicht immer so bleiben.

Wie wir mit Humor Stress und Co. verlachen und uns in Gelassenheit üben, erfahren wir an diesem spannenden Seminartag.

Zeit und Ort

17.11.2020

 

09:00 - 17:00 Uhr (8 UE)

 

Jugend am Werk Steiermark

inbildung

Lendplatz 35/4. Stock

8020 Graz

 

 

 

Zielgruppe

Fachkräfte aus psychosozialen Arbeitsfeldern; alle Interessierten.

Inhalte

  • Fachliches zu Stress, Überlastung und Belastungsdepression
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Faktoren für den gelungenen Arbeitsalltag, die
  • „5 R’s“: Rolle, Ritual, Reden, Reflexion, Rekreation
  • Theater, Humor und Lachen
  • Praktische Übungen und Hilfreiches für den Alltag

Lernergebnisse

Nach diesem Seminar ...

  • kennen Sie Ihre persönlichen Stressoren.
  • haben Sie Ihren Blick daraufgerichtet, was Ihnen gut tut und Sie gut leben lässt.
  • können Sie mit Situationen, die nicht veränderbar sind, besser umgehen und sich besser abgrenzen.
  • können Sie leichter „Nein“ sagen und Hilfe annehmen.

Vortragender

Hannes Urdl, Herr Urdl ist regionaler künstlerischer Leiter der Rote Nasen Clowndoctors, Liedermacher und Erwachsenenbildner.

 

www.hannes-urdl.at

Anrechenbar gem. § 16 StSBBG

Das Weiterbildungsinstitut inbildung ist eine nach dem steiermärkischen Sozialbetreuungsberufsgesetz (StSBBG) anerkannte Ausbildungseinrichtung. Alle Seminare sind daher als Weiterbildung im Sinne des § 16 StSBBG anrechenbar.

Kosten und Anmeldung

Kosten: € 175,00 (inkl. 10% USt.), inkl. Verpflegung

 

Anmeldeschluss: 19.10.2020

 

Anmeldung via Online-Formular, telefonisch unter 050/7900 1165 oder per Fax unter 050/7900 9 1165 mit unserem Anmeldeformular.

 

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Anmeldeformular

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